Intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître et à influencer ses propres émotions et celles des autres.

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?

L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître et à influencer ses propres émotions et celles des autres. L'intelligence émotionnelle affecte tous les aspects de la vie de chaque personne. Les quatre éléments de l'intelligence émotionnelle sont les suivants : Conscience de soi
  • Confiance en soi
  • Conscience de soi sur le plan émotionnel
  • S'auto-évaluer avec précision
Sensibilisation sociale
  • Empathie
  • Conscience organisationnelle
  • Compréhension de l'environnement
Autogestion
  • Maîtrise de soi
  • Conscience de soi
  • Adaptabilité
  • Dynamisme et motivation
Compétences sociales
  • Influence
  • Un leadership inspirant
  • Développer les autres
  • Travail d'équipe et collaboration

Top cours liés à Intelligence émotionnelle

Méthodes et techniques liées à l'intelligence émotionnelle

  • Conscience de soi

    1. Conscience de soi

    La conscience de soi est la capacité de reconnaître ses propres émotions et sentiments et de comprendre ce qui les anime et l'impact qu'ils ont sur les autres.

  • Autogestion

    2. Autogestion

    L'autogestion est la capacité de contrôler ou de rediriger les pensées et les émotions destructrices, de bloquer le jugement et de réfléchir avant d'agir. Les signes d'autogestion comprennent la capacité à gérer l'ambiguïté, à s'adapter au changement, à assumer la responsabilité de son propre travail et de son comportement, et à être digne de confiance.

  • Compétences sociales

    3. Compétences sociales

    Les compétences sociales sont la capacité d'entretenir des relations et de créer des réseaux, avec la capacité de trouver un terrain d'entente et d'établir des rapports. Les caractéristiques des compétences sociales comprennent l'efficacité dans la conduite et la motivation du changement, la persuasion et la compétence démontrée dans la conduite et la constitution d'équipes.

  • Sensibilisation sociale

    4. La conscience sociale

    La conscience sociale est la capacité de comprendre l'état émotionnel et la perspective d'une autre personne ou d'un groupe de personnes et de les traiter en conséquence.